生活習慣病CKD透析回避プラザ|生活習慣病、慢性腎臓病(CKD)、慢性腎不全、人工透析、血液浄化療法等について情報を発信しています。生活習慣病を改善し、腎臓病を減らし、透析を回避することを目指しています。様々に手を尽くしても透析療法を始めた方には健康で長生き、自立し、自分で歩けるが目標です。

小学校から腎臓が悪く体育をしていません。体力をつけたいのですが、何からすればいいですか。
最近物忘れが激しく覚えているか不安でどうしたらよいかわかりません。
2点が悩みです。

Drサナカの回答!

1) 小学校から腎臓が悪く体育をしていません。体力をつけたいのですが、何からすればいいですか。
→ まずは、現在、どの程度の身体機能(心臓、腎臓、肝臓、血管など)を把握して下さい。

2) 最近物忘れが激しく覚えているか不安でどうしたらよいかわかりません。
→お近くの専門医で物忘れの重要度について調べてもらって下さい。

 
 

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